“火狐转”是一种源自中国传统武术的身法技巧，模仿狐狸敏捷灵活的动作特点。其核心在于通过腰胯带动全身旋转，动作迅捷如火焰跃动，兼具攻防转换之效。练习时要求重心下沉、步法轻灵，以螺旋劲完成身体的突然变向或闪避，适用于近身缠斗与快速反击。该技法在八卦掌、通背拳等流派中均有体现，强调“以圆化直”的战术思维，既能化解敌方直线攻击，又可借旋转蓄力发动刁钻攻势。现代武术表演中，“火狐转”常以华丽连贯的翻身动作展现，兼具实用性与观赏性。
“火狐转”是一种源自中国传统武术的身法技巧，模仿狐狸敏捷灵活的动作特点。其核心在于通过腰胯带动全身旋转，动作迅捷如火焰跃动，兼具攻防转换之效。练习时要求重心下沉、步法轻灵，以螺旋劲完成身体的突然变向或闪避，适用于近身缠斗与快速反击。该技法在八卦掌、通背拳等流派中均有体现，强调“以圆化直”的战术思维，既能化解敌方直线攻击，又可借旋转蓄力发动刁钻攻势。现代武术表演中，“火狐转”常以华丽连贯的翻身动作展现，兼具实用性与观赏性。